.png){kind=small}
.png){kind=small}
Úvod » Zdravá strava » Konopný olej
Konopný olej
.png)
.jpg)
Konopný olej zastudena lisovaný
Konopný olej zastudena lisovaný
KONOPNÝ OLEJ
Všeobecne známe informácie sú:
Z konopných semienok sa studeným lisovaním získava konopný olej bez pridaných konzervantov, ktorý je 100 % bio. Obsahuje nespočetné množstvo zdraviu prospešných látok rastlinného pôvodu, predovšetkým ide o esenciálne mastné kyseliny omega 3, 6 a 9, vitamíny, antioxidanty a fytosteroly.
Konopný olej sa vyznačuje optimálnym pomerom omega kyselín 3 a 6, ktoré sa v takomto vyvážení nenachádzajú v žiadnom inom rastlinnom oleji. Získavajú sa prirodzenou cestou, bez použitia chemických procesov pri pestovaní a následnom spracovaní rastlín.
Ľudský organizmus si ich sám nedokáže vyrobiť a preto je dôležité, získavať ich z vonkajších zdrojov. Pomáhajú ako prevencia proti mnohým generačným chorobám, napríklad, cukrovka, rakovina či alergie. Vyzdvihujeme hlavne vplyv omega mastných kyselín na cievny systém.
Fytosteroly obsiahnuté v konopnom oleji pomáhajú pri odbúravaní cholesterolu v krvi, čím sú prevenciou aj pre ľudí, trpiacich obezitou. Rastlinné oleje sa vyznačujú zvýšeným obsahom fytosteroly a tiež “tekutého svetla” chlorofylu, ktoré pomáha pri čistení pečene, krvi, tráviacej sústavy a je skvelou prevenciou pred vznikom najrôznejších druhov rakoviny. Konopný olej má preukázateľné účinky aj na detoxikáciu organizmu. Je vhodný na regeneráciu organizmu a posilňuje imunitu.
Látky obsiahnuté v konopnom oleji sú ideálnym doplnkom stravy aj pre starších ľudí a deti od 3 rokov. Tým prvým pomáhajú prekonať únavu svalov a regenerujú kĺby, mladší organizmus zase ocení, ak mu konopný olej doplní energiu a pomôže správnej výstavbe svalovej a kostrovej sústavy či vývoju mozgu.
Ako ho užívať?
Všetko závisí od vašich chutí a toho, čo máte radi. Odporúčame primiešať konopný olej do studenej kuchyne. Šaláty, nátierky alebo hotové jedlá dokonale obohatí a pridá im netypickú, vyváženú chuť, ktorou ohurite všetkých pri stole. Množstva sa netreba obávať a pokojne sa riaďte vlastným gustom. Dlhodobé užívanie konope vo väčších množstvách sa priamo odporúča, odborníci sa dokonca zhodujú, že ideálne je užívať minimálne jednu lyžicu denne (najlepšie konzumovať ráno nalačno).
Olej neobsahuje žiadne farbivá, konzervanty a regulátory, preto ho skladujte v chladničke, aby ste zachovali potrebnú chuť a živiny aj dlho po otvorení. Po otvorení spotrebujte do 3 mesiacov. Produkt nie je vhodný pre deti do 3 rokov.