Zdravé dýchanie s konope.

Kúzlo konope spočíva v tom, že funguje ako poistka proti extrémnym výkyvom. Nielenže stimuluje. Nielenže upokojuje. Stimuluje aj upokojuje zároveň, a preto je tak jedinečná i nesprávne chápaná vedeckou obcou, pozerajúcou sa na svet z prísne dualistickej perspektívy. Toto súbežne protichodné pôsobenie konope súvisí s vyvažovaním nášho celého systému. Rovnováha nervovej sústavy ovplyvňuje celkové fyzické a psychické zdravie. Pri konzumácii konope prebieha mnoho fyziologických zmien, ale žiadna z týchto zmien sa neprejavuje nijako extrémne. Pôsobenie konope v tele spomaľuje rozširuje dýchanie, čo je priamym dôsledkom zvýšenej parasympatickej aktivity, ktorá nastupuje, kedykoľvek sa uvoľníme. Zároveň sa rozširujú alveoly (pľúcne pivnice), takže sa lepšie vylučuje spotrebovaný vzduch a zvyšuje sa príjem kyslíka - dôsledok intenzívnejšej parasympatickej stimulácie, ktorú zažívame, ak sme vzrušení. Keď sa dych zrýchľuje a prehlbuje, dochádza k ďalšiemu uvoľneniu, svalov. Zväčšenie hrudného koša umožňuje prijať viac kyslíka, čo je základný princíp liečivého pôsobenia jogových pozícií. Konope uvoľňuje kostrové svalstvo vrátane svalov obopínajúcich rebrá. Hlboké dýchanie má aj iné, ďalekosiahle účinky. Konkrétne, mozog prijíma bohato okysličenú krv a zároveň ju prijíma viac, pretože mozgové kapiláry sa rozťahujú (vďaka zvýšenému parasympatickému pôsobeniu). Keďže sa zvyšuje aktivita sympatického nervového systému, ľahko stúpa srdcový tep a distribúcia okysličenej krvi. Jednoducho povedané, pumpa vynakladá väčšiu silu a zväčšené potrubie umožňuje zvýšený prietok. Výsledkom je vysoko výkonný ale napriek tomu uvoľnený systém s lepším palivom. Preto je zážitok z konope ako upokojený, tak aj nabudený. Organizmus bežne osciluje medzi dvoma protikladnými stavmi: relaxácia alebo stimulácia. Ale účinky zložitých molekúl konope nejako umožňujú, aby sa oba tie to stavy prejavovali simultánne. Keďže s konope sú telesné funkcie omnoho lepšie zladené, významne sa zlepšuje aj fungovanie všetkých päť zmyslov. Je to prirodzené, pretože do zmyslových orgánov prichádza viac okysličenej krvi a oni sa uvoľňujú alebo otvárajú.